Humidificateur et santé : types, utilisations et risques

Pensez-vous avoir besoin d’un humidificateur à la maison? Mais lequel est le bon type pour vous ? Et y a-t-il des risques pour la santé? Nous répondons à ces questions et à d’autres questions importantes dans cet article!

Qu’est-ce qu’un humidificateur?

La thérapie par humidificateur ajoute de l’humidité à l’air pour éviter la sécheresse, ce qui peut irriter de nombreuses parties du corps. C’est pourquoi les humidificateurs peuvent être particulièrement efficaces pour traiter la sécheresse de la peau, du nez, de la gorge et des lèvres. Vous pourriez également soulager certains des symptômes causés par la grippe ou le rhume..

Cependant, l’utilisation excessive d’humidificateurs peut potentiellement aggraver les problèmes respiratoires. C’est pourquoi il est important de savoir les utiliser correctement.

A quoi peut servir un humidificateur ??

L’appareil agit comme un hydratant naturel qui peut soulager la sécheresse. Pour cette raison, il est souvent utilisé pour les symptômes suivants :

• peau sèche
• Congestion des sinus / maux de tête
• gorge sèche
• Irritation nasale
• toux sèche
• lèvres gercées

Vous pouvez être sujet à ces maladies si l’air de votre maison est sec. Ceci est particulièrement courant pendant les mois d’hiver, ou si la climatisation est utilisée en été.

Types d’appareils qui rendent l’air dans les espaces de vie plus humide

Le type d’humidificateur que vous choisirez dépendra de vos préférences, de votre budget et de la taille de la zone à laquelle vous souhaitez ajouter de l’humidité. Il existe quatre types d’humidificateur :

1. humidificateur central
2. Évaporateur
3. Humidificateur à turbine
4. Humidificateur à ultrasons

Les humidificateurs en tant que consoles sont conçus pour ajouter de l’humidité à toute la maison. Ils sont souvent très grands, mais ont généralement des roues pour que vous puissiez les déplacer facilement.

Les humidificateurs personnels (ou portables) sont le plus petit et le meilleur choix si vous avez besoin d’un humidificateur en voyage.

Humidificateur central

Les humidificateurs centraux sont intégrés directement dans le système de climatisation ou de chauffage de votre maison. Ce sont les types d’humidificateurs les plus chers. Mais ils sont le meilleur choix si vous voulez rendre l’air plus humide dans toute votre maison.

Les humidificateurs conventionnels présentent un risque potentiel de brûlures dues à la vapeur qu’ils émettent. Par conséquent, les humidificateurs centraux ne produisent pas de vapeur.

Évaporateur

Les évaporateurs soufflent l’humidité à travers un filtre humidifié. Les ventilateurs entraînent l’appareil et libèrent l’humidité d’un système d’appareil unique dans l’air.

Ceux-ci sont moins chers que les humidificateurs centraux. Mais l’inconvénient est qu’ils ne fonctionnent que dans une seule pièce. Ils peuvent également libérer trop d’humidité dans l’air. Malheureusement, cela peut être problématique pour les personnes asthmatiques.

Humidificateur à turbine

Les humidificateurs à turbine fonctionnent à l’aide de disques rotatifs qui tournent à grande vitesse. Ces unités sont souvent moins chères. De plus, ils font partie des appareils les plus adaptés aux enfants, car ils génèrent une brume fraîche et ne présentent aucun risque de brûlure..

L’inconvénient est que, comme les vaporisateurs, ils ne fonctionnent que pour des pièces individuelles. Ils peuvent potentiellement causer des difficultés respiratoires chez les personnes allergiques et asthmatiques s’ils sont utilisés de manière excessive.

Humidificateur à ultrasons

Les humidificateurs à ultrasons utilisent des vibrations ultrasoniques pour créer une brume fraîche. Le prix des unités varie en fonction de la taille dont vous avez besoin pour votre maison. Les versions à brume froide et chaude sont disponibles.

Un humidificateur à ultrasons – en particulier la version à brume fraîche – est un excellent choix si vous avez des enfants.

Contrôle de l’humidité

Mayo Clinic recommande que l’humidité dans les espaces de vie reste comprise entre 30 et 50 pour cent. Un hygromètre peut mesurer cela avec précision. Certains humidificateurs centraux sont équipés d’hygromètres, ce qui est très utile.

Testez l’humidité quotidiennement, surtout si quelqu’un dans votre ménage a des allergies ou de l’asthme.

Risques possibles

Les brûlures sont les blessures les plus courantes associées aux humidificateurs. Soyez particulièrement prudent si vous avez des enfants. Ne laissez jamais les enfants manipuler les humidificateurs et ne mettez pas de vaporisateur à vapeur chaude dans la chambre des enfants.

Si un appareil dégage trop d’humidité, de la condensation peut se former sur les murs. En conséquence, la moisissure peut se développer et se propager dans toute la maison.

Les humidificateurs sales peuvent provoquer une croissance bactérienne qui peut favoriser la toux et le rhume. Suivez les instructions du fabricant et nettoyez l’appareil régulièrement pour empêcher la croissance bactérienne. Lavez le seau et le système de filtration tous les deux à trois jours en utilisant un humidificateur personnel.

De plus, les humidificateurs peuvent potentiellement libérer des minéraux et des micro-organismes. Ce n’est pas nécessairement nocif, mais les résidus peuvent déranger les personnes asthmatiques. Utilisez de l’eau distillée pour éviter ce problème.