Az egészséges táplálkozás

Az egészséges táplálkozás

Kalóriamentes tészta: néhány tészta alternatíva, amelyek karcsúvá tesznek

Szinte mindannyian szívesen eszünk tésztát. Gyorsan és egyszerűen elkészíthetők, és a díszítés lehetőségei szinte korlátlanok. A tésztaserpenyő vagy a finom tésztasaláta tökéletes ötletek, ha egyszerűen nincs ideje vagy kedve a bonyolult receptekhez. És végül, de nem utolsósorban, a tészta meglehetősen laktató. Sajnos a tészta is sok kalóriát és szénhidrátot tartalmaz. Ezért javasolja a legtöbb egészségügyi[...]
Read more