Ugc

Защо културистите пият кърма

Наистина ли помага за вашите печалби?

Жените и диетичната индустрия не са чужди за странните тенденции и хакове за отслабване, изгаряне на мазнини и др. От хапчетата Garcinia Cambogia до тенденцията с ябълков оцет. Жените обаче не са't единствените, които често се тревожат за външния си вид и се влюбват в тенденциите за бързо определяне на диетата. Ако погледнем от другата страна на спектъра, където мъжете обикновено се стремят да спечелят мускули и маса, можем да видим, че броят на тенденциите и прищявките са чести. Едно, което става все по -популярно сред бодибилдинг общността, е пиенето на кърма. Тук'затова мъжете правят грешката да плащат на жените за тях "Мамо мляко"

Без заглавие-1

Защо BodyBuilders пият като бебета

Обикновено, когато става въпрос за мъже в диетичната индустрия, особено бодибилдърите винаги има желание да постигнат едно от двете неща. 1. Нарежете излишната мазнина. 2. Натрупване и изграждане на мускули. Една прищявка, обикаляща общността за бодибилдинг, пие кърма. Може би дължим тази мода на културиста Дани Дейвидсън, който сподели, че пие кърма, за да се напълни.Знам какво мислиш и защо? Логиката зад него обаче има смисъл. Той е пълен с калории и витамини и цялото това страхотно хранене, което кара бебетата да растат и да процъфтяват в здрави и пълноценни деца. Но подходящ ли е за пълнолетни възрастни?Идвайки от дъщерята на бивш културист, новата прищявка на кърмата има смисъл, без да се правят изследвания. Баща ми сподели с мен някои от своите истории за бодибилдинг. Произхожда от естествено кльощава семейство. Всички имахме затруднения с наддаването на тегло, включително и баща ми. Той започна да тренира като луд и да яде два пъти повече. Вечерята му обикновено се състоеше от големи печени картофи с филе и половин галон пълномаслено мляко.Сега идва от гледна точка на веганите защо баща ми е пил толкова много мляко и защо много хора го избягват или преминават на 1% с напредването на възрастта. защото кравето мляко има за цел да отгледа бебе от теле в масивно животно. Той е плътен в калории, мазнини, витамини, протеини. Това е пълният пакет, ако искате да спечелите сериозно без стероиди. Особено, преди да бъдат създадени всички тези изискани добавки и шейкове.Въпреки общоприетото схващане, майчиното мляко всъщност няма да ви помогне да получите печалбите на мечтите си. Според Generation Iron, на една чаша кърма ще получите само 2,5 грама протеин, 10,8 грама мазнини и 17 грама въглехидрати. Освен по -високия процент въглехидрати за енергия, няма почти никакви ползи, които бихте получили от кърмата в сравнение с кравето мляко. Кравето мляко предлага 7,9 грама протеин, 7,9 грама мазнини и 11 грама въглехидрати, което е много по -балансирано за вашия прием на макро хранителни вещества. Кърмата също има по -висок брой калории в сравнение с кравето мляко, 172 спрямо кравето 146.Въпреки факта, че майчиното мляко е с повишена цена, то всъщност носи по -малко ползи за бодибилдърите от обикновеното мляко. Статия, публикувана от Bodybuilding.com, гласи, че пиенето на мляко е най -добрият начин за

Групиране от цици

Обикновено, когато става въпрос за мъже в диетичната индустрия, особено бодибилдърите винаги има желание да постигнат едно от двете неща. 1. Нарежете излишната мазнина. 2. Натрупване и изграждане на мускули. Една прищявка, обикаляща общността за бодибилдинг, пие кърма. Може би дължим тази мода на културиста Дани Дейвидсън, който сподели, че пие кърма, за да се напълни.