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Détox : Recettes pour la détox du corps

Recettes de détox pour le corps

Vous souhaitez être belle, vous sentir bien dans votre corps et vous ressourcer ? Le jeûne et les régimes amaigrissants ne sont pas la solution ! Le secret d’une belle silhouette et d’un rafraîchissement est la détoxification du corps. De nos jours, les magasins et parapharmacies regorgent d’eau en bouteille minceur, de jus détox et de cosmétiques qui détoxifient le corps. Vous savez peut-être par expérience qu’au final vous êtes toujours déçu et que tous les produits sont qualifiés d’inefficaces. La détox corporelle la plus connue est, bien sûr, avec de l’eau. Vous pouvez trouver de nombreuses recettes sur Internet où vous pouvez combiner l’eau avec des fruits et détoxifier votre corps. Manger des légumes et des fruits sains vous apportera également un effet détox. Cependant, il existe certains types de cures qui aident vraiment et les experts en détox disent qu’elles vous aideront à découvrir la paix intérieure et le bien-être. Les ingrédients jouent un grand rôle dans la beauté. Essayez toutes les méthodes, vous pouvez aussi le faire à la maison.

Détox du corps avec la cure Master Cleanse

Body Detox Master Cleanse

Si vous êtes inspiré par l’alimentation saine des célébrités, le régime Master Cleanse est fait pour vous ! C’est le miracle hollywoodien que Beyonce et Oprah utilisent pour détoxifier leur corps. La liste des ingrédients est facile à trouver et pas chère du tout : jus de citron, sirop d’érable, poivre de cayenne et eau. Buvez de six à douze verres (300 ml) de jus de citron chaque jour et n’oubliez pas l’eau. Faites cette méthode pendant 10 à 40 jours jusqu’à ce que la langue brille à nouveau d’un rose lisse sans aucun revêtement. La recette originale est :

2 cuillères à soupe de jus de citron ou de citron vert fraîchement pressé

2 cuillères à soupe de vrai sirop d’érable pour l’énergie

1/10 cuillère à café de poivre de cayenne

300 ml d’eau (chaude ou froide, mais pas chaude)

Détox du corps à l’avocat et aux noix

Détox du corps à l'avocat et à la noix

Le foie élimine les substances nocives, c’est pourquoi il est nécessaire de détoxifier précisément cet organe. Un à deux avocats par semaine dans les 30 jours peuvent réparer le foie. Les noix, quant à elles, protègent les cellules du foie et peuvent détoxifier le foie. La combinaison des deux produits est une bonne recette pour la désintoxication du corps. Vous pouvez le boire tous les jours en smoothie ou l’ajouter à une salade. Délicieux et sain!

Détoxifier avec la lassothérapie

Détox corps Thelasso

Le mot thelasso vient du terme grec « thalassa », qui signifie mer. Cette thérapie détoxifie le corps avec des ingrédients de la mer. Traditionnellement, vous pouvez trouver cette cure dans un centre de thélasso spécialisé en bord de mer, mais il y a aussi la possibilité de la faire à domicile. Un conseil de notre part est que vous visitez le plus grand bain public de Thalasso d’Allemagne sur l’île de la mer du Nord. Un ticket journalier coûte 39 euros. Mais si vous voulez faire cette cure vous-même, buvez simplement de la saumure de cristal. Remplissez un grand verre avec un couvercle avec de l’eau minérale plate et laissez la saumure cristalline se dissoudre. Le sel de mer aide également à détoxifier le corps.

Détox du corps avec la cure Mayr

Détox du corps avec du lait

Après avoir mangé trop de viande, trop vite et trop tard, tout le corps est endommagé. Remplacez cela par une cure Mayr de 14 jours et vous vous sentirez vraiment bien. Si vous faites le programme dans un centre spécial, vous mangerez les rouleaux d’épeautre typiques de Mayr, qui sont arrosés de lait ou de yaourt après avoir mâché 30 fois. Si vous voulez mieux faire la cure à la maison, mangez du pain d’épeautre et buvez beaucoup d’eau et de thé. Ajoutez du sel d’Epsom à l’eau le matin. La combinaison des aliments est importante pour cette méthode. Cependant, il est recommandé de faire cette cure par des spécialistes, car vous pouvez également profiter de massages et de soins abdominaux..

Connaître la cure ayurvédique

Ingrédients Ayurveda Body Detox

C’est l’un des meilleurs types de régime, car il a également besoin de s’y habituer. Le corps est correctement détoxifié, mais l’esprit et la psyché le sont aussi. La raison en est l’application. Les herbes et les thés ne sont pas utilisés ici pour boire, mais comme huile pour les massages et les lavements. Cette thérapie réduit également le poids. L’Ayurveda peut également être pratiquée par l’alimentation. Il existe des hôtels spa Ayurveda spéciaux en Europe. Essaye le!

Cure détox du corps

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Détox du corps Panchakarma

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Détox corps cure Mayur

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