Detox: Receptek a test méregtelenítéséhez

Szeretne szépnek látszani, jól érezni magát a testében és feltölteni az akkumulátorokat? A böjt és a diéta nem megoldás! A gyönyörű alak és a felfrissülés titka a test méregtelenítése. Manapság a boltok és a drogériák tele vannak karcsúsító palackozott vízzel, méregtelenítő gyümölcslevekkel és a testet méregtelenítő kozmetikumokkal. Tapasztalatból tudhatja, hogy a végén mindig csalódott, és minden termék hatástalannak minősül. A leghíresebb test méregtelenítő természetesen vízzel. Az interneten sok olyan receptet talál, ahol a vizet gyümölcsökkel kombinálhatja, és méregtelenítheti szervezetét. Az egészséges zöldségek és gyümölcsök fogyasztása szintén méregtelenítő hatást eredményez. Vannak azonban bizonyos típusú gyógymódok, amelyek valóban segítenek, és a méregtelenítő szakértők azt mondják, hogy segítenek felfedezni a belső békét és jólétet. Az összetevők nagy szerepet játszanak a jó megjelenésben. Próbáljon ki minden módszert, otthon is megteheti.

Test méregtelenítés a Master Cleanse kúrával

Ha ihlette a hírességek egészséges táplálkozását, a Master Cleanse Diet az Ön számára! Ez a hollywoodi csoda, amellyel Beyonce és Oprah méregtelenítik a testüket. Az összetevők listája könnyen megtalálható és egyáltalán nem drága: citromlé, juharszirup, cayenne -i bors és víz. Igyon naponta hat -tizenkét pohár (300 ml) citromlevet, és ne felejtse el a vizet. Végezze el ezt a módszert 10–40 napig, amíg a nyelv ismét sima rózsaszínűre nem ragyog minden bevonat nélkül. Az eredeti recept:

2 evőkanál frissen facsart citrom- vagy lime -lé

2 evőkanál valódi juharszirup energiához

1/10 teáskanál cayenne -i bors

300 ml víz (meleg vagy hideg, de nem forró)

Test méregtelenítés avokádóval és dióval

A máj eltávolítja a káros anyagokat, ezért szükséges pontosan ezt a szervet méregteleníteni. Heti egy -két avokádó 30 napon belül javíthatja a májat. A dió viszont védi a májsejteket, és méregtelenítheti a májat. Mindkét termék kombinációja jó recept a test méregtelenítésére. Minden nap megihatod turmixként, vagy hozzáadhatod salátához. Finom és egészséges!

Méregtelenítés az osztályterápiával

A thelasso szó a görög „thalassa” kifejezésből származik, ami tengert jelent. Ez a terápia méregteleníti a testet a tengerből származó összetevőkkel. Hagyományosan ezt a gyógymódot a tengerparti specializált thelasso központban találja meg, de lehetőség van arra is, hogy otthon végezze. Egy tipp tőlünk, hogy látogassa meg Németország legnagyobb Thalasso fürdőjét az Északi -tengeri szigeten. A napijegy ára 39 euró. De ha saját maga szeretné elvégezni ezt a kúrát, csak igyon kristályos sóoldatot. Töltsön egy nagy üveget fedéllel szénsavmentes ásványvízzel, és hagyja feloldódni a kristályos sóoldatot. A tengeri só segít a szervezet méregtelenítésében is.

Test méregtelenítés a Mayr kúrával

Túl sok hús elfogyasztása után, túl gyorsan és későn, az egész test megsérül. Cseréld le ezt egy 14 napos Mayr kúrára, és igazán jól fogod érezni magad. Ha egy speciális központban végzi a programot, akkor megeszi a tipikus Mayr tönkölytekercseket, amelyeket 30 -szor rágás után tejjel vagy joghurttal lemossanak. Ha otthon szeretné jobban elvégezni a kúrát, egyen tönkölykenyeret, és igyon sok vizet és teát. Reggel adjon hozzá Epsom sót a vízhez. Ehhez a módszerhez fontos az élelmiszerek kombinálása. Javasoljuk azonban, hogy ezt a kúrát szakemberektől vegye be, mivel élvezheti a masszázst és a hasi kezeléseket is.

Ismerje meg az Ayurveda gyógymódot

Ez az egyik legjobb kezelési mód, mivel szokása is van. A test megfelelően méregtelenített, de az elme és a psziché is. Ennek oka az alkalmazás. A gyógynövényeket és a teákat itt nem ivásra használják, hanem olajként masszázsokhoz és beöntésekhez. Ez a terápia a testsúlyt is csökkenti. Az Ayurveda diétával is gyakorolható. Európában speciális Ayurveda gyógyszállodák vannak. Próbáld ki!